Activité physique adaptée
Des séances encadrées par des kinésithérapeutes, pensées pour votre énergie du jour. Retrouver de la mobilité, de la force et la confiance en son corps.
Voir les séances → Cestas · GirondeUn cocon pour traverser
Un cocon pour traverser
le cancer du sein,ensemble
Deux kinésithérapeutes et deux patientes ont créé les Seins’Croyables pour accompagner les femmes pendant et après leurs traitements. Ici, on bouge à son rythme, on prend soin de soi et on s’épaule.
Bouge, vis, souris
Nos objectifs
Trois manières concrètes de vous accompagner, gratuitement ou à très faible participation, grâce aux adhésions et aux dons.
Ateliers bien-être & soins de support
Sophrologie, soins de la peau, groupes de parole, ateliers créatifs : des temps pour soi, entre femmes qui se comprennent sans avoir à expliquer.
Découvrir les ateliers →Information, prévention, auto-palpation
Apprendre les bons gestes, savoir quoi surveiller, oser en parler. Un dépistage précoce change tout : nous transmettons ces gestes simples.
Apprendre les gestes →
Vous n’êtes jamais seule
Une communauté de patientes et d’anciennes patientes qui se comprennent, animée par des soignantes bienveillantes. On y vient comme on est : fatiguée, en colère, joyeuse, curieuse. Personne ne juge, personne ne minimise.
- Un premier échange par mail ou téléphone, sans engagement.
- Des séances en petit groupe, à Cestas, tout au long de l'année.
- Un accompagnement pendant les traitements et après, dans l'après-cancer.
Prévention
Les gestes d’auto-palpation
Une fois par mois, quelques minutes suffisent. Connaître ses seins, c’est repérer plus vite ce qui change — et gagner un temps précieux.
Voir les 4 étapes
Faites partie du cocon
Adhérer, c’est rejoindre le groupe et participer à toutes nos activités. Donner, c’est offrir des séances à celles qui en ont besoin.